El verano en la Región Metropolitana es estar bajo altas temperaturas de forma constante y sin cesar. Si bien el verano ya está llegando a su fin, quedan unos pocos días más de calor que veremos pasar.
Por eso, este domingo, la Dirección Meteorológica de Chile (MeteoChile) emitió una Alerta Meteorológica por altas temperaturas extrmas que pasarán esta semana en cuatro regiones, incluída la región Metropolitana.
Las temperaturas alcanzarán los 32-36°. Por eso, revisa a continuación los detalles de estas altas temperaturas.
Alerta Meteorológica en la región Metropolitana
De acuerdo con el organismo, las regiones que se verán afectadas por el calor son:
- Región de Valparaíso (Precordillera y valles precordilleranos): se esperan temperaturas de 34 a 36 °C.
- Región de Metropolitana (Cordillera Costa, Valle): se esperan temperaturas de 33 a 35 °C.
- Región de O’Higgins (Cordillera Costa, Valle): se esperan temperaturas de 33 a 35 °C.
- Región del Maule (Cordillera Costa, Valle): se esperan temperaturas de 32 a 34 °C.
Recomendaciones para el calor
Diversos expertos explican que las altas temperaturas pueden afectar directamente la salud. A través de la sudoración, el cuerpo humano pierde líquido que puede llegar a la deshidratación y en casos extremos, la muerte. Por otro lado, las quemaduras solares pueden provocar a largo plazo envejecimiento prematuro y cáncer de piel. Revisa a continuación algunas recomendaciones para cuidarte de esta ola de calor:
- No exponerse al sol de forma prolongada. El horario más crítico se encuentra entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Utilizar protector solar, preferentemente de factor 50.
- Hidratarse de forma constante. Evitar las bebidas azucaradas y el alcohol.
- Usar ropa holgada de colores claros, preferentemente evitar materiales sintéticos.
- Utilizar lentes de sol, sombrero y sombrilla. La radiación solar provoca impacto a largo plazo en los ojos.
- Identificar los síntomas de alerta, especialmente en la población vulnerable como niños, recién nacidos y ancianos. Las señales van desde coloración roja de la piel, sudoración excesiva, decaimiento y deshidratación; hasta aparición de ampollas, calambres musculares y desmayos.
Si alguno de los síntomas graves persiste, acude a un centro asistencial o contáctate con Salud Responde a través del número 600 360 7777