La artrosis, o también conocida como osteoartritis, es una enfermedad articular crónica que afecta a millones de personas en el mundo.
Según la Clínica Universidad de Navarra, España, esta afección ocurre cuando el cartílago que protege los extremos de los huesos se desgasta, causando dolor, rigidez y limitación del movimiento.
El tratamiento para la artrosis puede incluir fisioterapia, ejercicios aeróbicos y cambios en la alimentación. En este contexto, el eucalipto ha sido identificado como un remedio natural que podría aliviar los síntomas de la enfermedad gracias a sus múltiples propiedades medicinales.
Eucalipto: propiedades y beneficios para la artrosis
De acuerdo con un artículo revisado por la nutricionista Adrienne Seltz para Healthline, las hojas de eucalipto contienen taninos, compuestos con propiedades antiinflamatorias que pueden reducir el dolor asociado con la artrosis.
Un estudio publicado en Molecules señala que los alimentos ricos en taninos podrían prevenir la degeneración del cartílago.
Además, un estudio de 2021 publicado en la revista Applied Sciences destacó que el aceite de las hojas de eucalipto posee propiedades antimicrobianas y antioxidantes.
Los flavonoides presentes en la planta ayudan a proteger contra el estrés oxidativo, un proceso relacionado con el envejecimiento celular y la inflamación crónica.
Otra de las ventajas del eucalipto es su capacidad para mejorar la circulación sanguínea, favoreciendo la regeneración de tejidos musculares dañados.
Esto lo convierte en un recurso integral para quienes buscan aliviar los síntomas de la artrosis de forma natural.
El eucalipto es una opción natural para aliviar los síntomas de la artrosis | Getty Images
Formas de uso del eucalipto
- Infusiones: Preparar té con hojas de eucalipto puede ser una manera sencilla de aprovechar sus propiedades.
- Aceites esenciales: Utilizarlo en masajes ayuda a aliviar la inflamación y el dolor.
- Compresas: Las hojas de eucalipto aplicadas de forma tópica son ideales para zonas afectadas.
- Inhalaciones: Inhalar el vapor de una infusión de eucalipto puede ayudar a descongestionar las vías respiratorias y aliviar la inflamación
Precauciones al usar eucalipto
Aunque sus beneficios son destacados, se recomienda consultar con un profesional de la salud antes de incorporar el eucalipto a su rutina.
Según WebMD, consumir aceite puro de eucalipto puede causar efectos adversos como náuseas, vómitos, mareos e incluso intoxicación severa.
Entre los síntomas de intoxicación por eucalipto se encuentran debilidad muscular, dolor abdominal, somnolencia y, en casos extremos, convulsiones o coma. En caso de reacciones alérgicas o efectos secundarios, es esencial buscar atención médica inmediata.
El eucalipto puede ser un aliado natural para aliviar los síntomas de la artrosis, pero siempre debe utilizarse con precaución y bajo supervisión médica para evitar complicaciones.