Noticias

Horario de verano: Las recomendaciones para el cambio de hora 2019

Este sábado 7 de septiembre se deberán adelantar los relojes cuando sean las 00:00 horas por el cambio de hora Chile 2019.

Equipo Concierto.cl |

cambio de hora

Este sábado 7 de septiembre se realizará el cambio de hora, es decir, Chile dejará atrás el horario de invierno para dar paso al horario de verano.

Específicamente, cuando el reloj marque las 00:00 horas, los relojes deberán adelantarse 60 minutos para que pasen a ser las 01:00 de la madrugada del domingo 8 de septiembre.

El cambio de horario ha sido un tema muy debatido por los especialistas, que han entregado múltiples recomendaciones para no generar trastornos en nuestro sueño.

La primera sugerencia es no trasnochar la noche del sábado 7 de septiembre, pues nuestro cuerpo estará cansado. La segunda recomendación es no comer frituras y nada pesado para poder descansar bien.

Finalmente, la tercera indicación es tratar de dormir minutos antes estos días previos al cambio de horario, y con ello, no generar mutaciones bruscas en nuestro organismo.

Lee también: Anuncios de horarios durante el segundo Gobierno del Presidente Sebastián Piñera.

Lo más reciente

Alanis Morissette y el disco que desafió las reglas: la historia de "Supposed Former Infatuation Junkie"

El 22 de noviembre de 1998, Alanis Morissette se coronaba en lo más alto de la lista de álbumes en Estados Unidos con su trabajo "Supposed Former Infatuation Junkie".

Michael Hutchence: a 27 años del adiós al carismático líder de INXS

El carismático líder de INXS, Michael Hutchence, falleció hace 27 años, dejando un legado musical con éxitos como Need You Tonight y Never Tear Us Apart.

"The White Album" de The Beatles: 56 años de un clásico controvertido

El 22 de noviembre de 1968, The Beatles lanzó su noveno disco, un doble álbum repleto de diversidad musical y tensiones internas que presagiaban su ruptura.

Festival de Viña 2025: ¿cuándo dan a conocer la segunda mitad de la parrilla?

Mega transmitirá un especial en horario prime para anunciar la esperada parrilla del evento más importante de la música latinoamericana.

Orinar sentado: ¿un hábito más saludable para los hombres? En estos países sí lo piensan

Un estudio sugiere que orinar sentado podría beneficiar la salud masculina, especialmente para quienes presentan problemas de próstata o síntomas del tracto urinario.

"Es cómo haber tenido más tiempo con él": Sean Ono Lennon reflexiona sobre escuchar la música de su padre

Con el corto"Happy Xmas (War Is Over)" y la edición especial de Mind Games, Sean explora nuevas formas de mantener vivo el arte de su padre.